Главная
Карта сайта
Обратная связь
Фитнес Гид
Быстрый поиск

Фитнес

Как избавиться от синяков!
Как избавиться от синяков!
Заработать синяк не так сложно, а вот, чтобы избавиться от него, нужно приложить массу усилий. Народная медицина и домашняя аптечка предлагают несколько способов устранить синяк за короткий срок. Синяки появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Для начала займитесь профилактикой и включите в ежедневный рацион фрукты и овощи.
Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть?
Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть?
По мнению диетологов, питательные вещества усваиваются в различное время суток. Жиры, которые поступают к нам в организм рано утром, будут полностью сожжены в течение дня. Если они попадут в организм вечером, они останутся в подкожной клетчатке. Лучше всего завтракать высококалорийными продуктами, например, ветчиной, маслом, творогом, сметаной и сыром.
Что пить в жару?
Что пить в жару?
В жару существует большая опасность обезвоживания организма, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками. Что стоит пить в жару?
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Приведен комплекс упражнений, который вы можете выполнять в домашних условиях, с ребенком на руках. Комплекс поможет быстрее прийти в форму маме после рождения малыша. Его можно выполнять, совмещая общение с ребенком. Он придется по душе маме и малышу.
Архив статей

На заметку

Полный человек при выполнении упражнений сжигает главным образом глюкозу, в то время как тренированный человек сжигает жировую ткань. Падение уровня глюкозы повышает аппетит, таким образом, полный человек, может стать еще толще, если он не обладает силой воли. фитнес москва
Фитнес Гид сообщает:

Фитнес клубы, фитнесс центры в Москве и Санкт-Петербурге. www фитнес гид .ru расскажет Вам о здоровом образе жизни!

Бодибилдинг

Мистер Олимпия 2008
Мистер Олимпия 2008
1 августа 2009
Победители турнира «Мистер Олимпия» 2008 Декстер Джексон (Dexter Jackson)

Рост: 171 см
Соревновательный вес: 106-109 кг
Самый Великий, Арнольд Шварценеггер
Самый Великий, Арнольд Шварценеггер
4 июня 2009
Арнольд Шварценеггер один из самых известных культуристов в мире. Своими фильмами Арнольд популяризировал в мировом значении спорт Культуризм, продолжив и практически завершив дело Стива Ривза, другого легендарного культуриста и актёра. В результате спорт стал общеизвестным для всех прослоек общества в разных государствах мира.
Jay Cutler
Jay Cutler
8 мая 2009
В 1997г. Джей приостановил соревноваться и дебютировал в 1998г. на чемпионате “Ночь Чемпионов”, которое проходило в Нью-Йорке. Джей занял тогда 11 место. Вернувшись к тренировкам, он продолжал состязаться. В 1999г. Джей занял 3 место на “Ironman Pro Invitational” и 4 место на “Arnold Classic”. Немного позже, ему досталось 15 место на турнире “Мистер Олимпия”.
Mr.olympia 2004 Coleman VS. Cutler
Mr.olympia 2004 Coleman VS. Cutler
13 апреля 2009
Соревнования проходили 30 октября 2004 года Mandalay Bay Arena Лас-Вегас США.

1. Ронни Колеман
2. Джей Катлер
Короли бодибилдинга
Короли бодибилдинга
25 марта 2009
Короли бодибилдинга. Ронни Колеман, Ли Прист, Шоун Рэй, Джей Катлер и т.д.
Архив видео

Лучшее предложение!

ТОП клубов

Фитнес клуб Alex Fitness
Alex Fitness

Санкт-Петербург, Богатырский проспект д.7

подробнее...
Фитнес клуб Лидер Спорт
Лидер Спорт

Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 154а

подробнее...
Фитнес клуб SportLife
SportLife

Санкт-Петербург, Гражданский пр., д. 41А

подробнее...
ВАШ КЛУБ

Хотите чтобы ваш клуб был в "ТОП клубов"?

подробнее...

Фитнес центры Москвы

Чайка - при бассейнеМосква, Турчанинов пер., д.3/1 (м.Библиотека им. Ленина, м.Кропоткинская, м.Парк культуры)
КолибриМосква, ул. Кольская, д 12, стр. 3 (м.Бабушкинская, м.Отрадное, м.Свиблово)
Воронежский / Шейпинг-клубМосква, ул.Воронежская, д.14, корп.2 (м.Домодедовская, м.Красногвардейская)
Family FitnessМосква, ул. Черняховского, 17А (м.Аэропорт, м.Динамо, м.Сокол)
Sky-centreМосква, 1-й Красногвардейский пр-зд, д.14 (м.Деловой центр)

Фитнес центры СПБ

Red DevilСанкт-Петербург, наб.Обводного канала, д.203 (м.Балтийская, м.Нарвская, м.Фрунзенская)
Ника Санкт-Петербург, ул.Восстания, д.8 (м.Площадь Восстания-1, м.Площадь Восстания-2)
ОмегаСанкт-Петербург, Гражданский пр., д.22 (м.Академическая, м.Площадь Мужества, м.Политехническая)
ОриентирСанкт-Петербург, проспет Ветеранов, д. 16 (м.Ленинский проспект-1, м.Ленинский проспект-2, м.Проспект Ветеранов-1, м.Проспект Ветеранов-2)
СпартаСанкт-Петербург, ул. Одоевского, дом 28 (м.Приморская)