<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<!--  RSS generated by ФитнесГид RSS Generator on Sun, 05 September 2010 18:48:03 GMT -->
<rss version="2.0">
<channel>
<title>ФитнесГид - Продукты</title>
<link>http://www.fitnessgid.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>Фитнес клубы, фитнесс центры в Москве и Санкт-Петербурге. www фитнес гид .ru расскажет Вам о здоровом образе жизни!</description>
<item>
<title>Питьевая вода в бутылках не лучше воды из-под крана (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_22.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_22.html</link>
<description><![CDATA[Если вы покупаете питьевую воду в бутылках, думая, что она чище и безопаснее для здоровья, американские эксперты говорят, что это может являться бесполезной тратой денег.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>8 самых полезных напитков (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_227.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_227.html</link>
<description><![CDATA[Повышает иммунитет, защищает от многих болезней, отличный источник фолиевой кислоты]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Немного про углеводы (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_635.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_635.html</link>
<description><![CDATA[Свыше половины энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами. Они содержатся преимущественно в продуктах растительного происхождения.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Кальций и витамин D повреждают мозг (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_621.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_621.html</link>
<description><![CDATA[Согласно исследованию специалистов из Северной Каролины, частое употребление продуктов с высоким содержанием кальция и витамина D может негативно сказаться на познавательных функциях у людей пожилого возраста.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Фрукты в спортивном питании (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_619.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_619.html</link>
<description><![CDATA[Без диеты рельефным не станешь - это знает каждый. "Как можно меньше калорий и минимум жиров" - таков лозунг тех, кто мечтает об упругих бедрах и плоском мускулистом прессе.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_618.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_618.html</link>
<description><![CDATA[Как сообщает New Scientist, исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Витаминный чемпион (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_617.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_617.html</link>
<description><![CDATA[Родина шпината - Древняя Персия. Арабы, считающие его королем овощей, долгое время употребляли шпинат в качестве деликатеса по особым случаям и, как правило, лишь в знатных семьях.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Пищевые красители разрушают детскую психику (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_616.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_616.html</link>
<description><![CDATA[Исследователи из Великобритании предупреждают всех родителей воздержаться от угощения детей сладостями, которые содержат ряд искусственных красителей до завершения исследования влияния красителей на поведение детей.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Шоколад: друг или враг? Знать правду - не повредит! (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_615.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_615.html</link>
<description><![CDATA[Вот уже более двух тысяч лет длится знакомство человечества с шоколадом. А началось оно на территории современной Мексики.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Как бороться с запахом изо рта? (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_614.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_614.html</link>
<description><![CDATA[Японские исследователи установили, что регулярное употребление йогурта снижает уровень сероводорода в выдыхаемом воздухе.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Апельсин и две чашки чая минимизируют вред от компьютера (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_613.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_613.html</link>
<description><![CDATA[Ежедневные две чашки зеленого чая и один апельсин надежно защищают от радиации, исходящей от экранов персональных компьютеров, - к такому выводу пришли китайские ученые.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Что вы знаете о фисташках? (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_612.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_612.html</link>
<description><![CDATA[Люди с выраженной реакцией на стресс, в конце концов, нередко зарабатывают себе гипертонию, но с помощью правильной диеты и физических упражнений неблагоприятного сценария можно избежать.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Алкоголь или жизнь? (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_598.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_598.html</link>
<description><![CDATA[Канадские ученые выяснили: употребление алкоголя может снизить риск повреждение головного мозга при травмах головы.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Оливки от болезней и лишних килограммов (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_628.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_628.html</link>
<description><![CDATA[Оливки - не роскошь, а средство оздоровления]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Из чего сделаны соки, которые мы пьем (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_574.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_574.html</link>
<description><![CDATA[Есть несколько способов получить натуральный сок. Первый - взять, допустим, апельсин и при помощи нехитрого электробытового прибора выдавить из него влагу. Путь второй - пойти в магазин и купить Сок? Нектар? Напиток? Чтобы понять, что есть что, придется пройтись по технологической цепочке "соковой индустрии".]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Рыба - лучшая закуска (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_575.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_575.html</link>
<description><![CDATA[Мужчины, которые злоупотребляют алкоголем, должны чаще есть рыбу, советуют медики.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Оказывается, грибы стимулируют иммунную систему человека (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_622.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_622.html</link>
<description><![CDATA[Многие из них имеют и медицинскую ценность. Изучив экстракт некоторых грибов, ученые из Санкт-Петербургского государственного технологического института выяснили, что они стимулируют работу иммунной системы.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Употребление рыбы может вредить здоровью (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_576.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_576.html</link>
<description><![CDATA[Употребление некоторых сортов рыбы может иметь отрицательные последствия. К такому выводу пришли врачи Департамента здравоохранения Нью-Йорка.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Яблоки продлевают жизнь на 5 лет (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_625.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_625.html</link>
<description><![CDATA[Каждый человек способен на три года увеличить продолжительность своей жизни, если будет в день съедать по яблоку.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Лечиться виноградом можно не выходя из дома (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_577.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_577.html</link>
<description><![CDATA[Несколько десятилетий тому назад состоятельные люди ездили в сезон на юг, чтобы провести там лечение виноградом.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Попкорн опасен для легких (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_623.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_623.html</link>
<description><![CDATA[У любителей попкорна появился повод для волнений. При его готовке в домашних условиях из нагревающегося масла выделяются вещества, опасные для легких.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Грейпфрутом можно лечить десна (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_579.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_579.html</link>
<description><![CDATA[Немецкими учеными из Университета Фридриха Шиллера установлено, что употребление двух грейпфрутов в день снижает кровотечение из десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Сэндвичи опасны для здоровья (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_580.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_580.html</link>
<description><![CDATA[Исследование установило, что в бутербродах, которые упакованы в пластиковые коробочки и продаются в супермаркетах, и нескольких пакетах чипсов содержится одинаковое количество соли.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Коварная опасность орехов (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_582.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_582.html</link>
<description><![CDATA[Большинство видов орехов перед употреблением совсем не обязательно подвергать термической обработке, но есть некоторые плоды, требующие исключения.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Как принимать протеин для роста мышц (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_780.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_780.html</link>
<description><![CDATA[«Железный гуру» Винс Жиронда – один из основоположников бодибилдинга, как нового вида спорта. Предложенные ним в «золотые шестидесятые» методы, техники тренировок и концепция диеты для атлетов актуальны и сегодня. Главное достоинство программы Винса – это максимальный прирост мышечной массы в кратчайшее время.
]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
<item>
<title>Сахар: губительное воздействие сахара на здоровье человека (продукты)</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_781.html</guid>
<link>http://www.fitnessgid.ru/articles/4/article_781.html</link>
<description><![CDATA[За последние сто лет мы стали употреблять в 20 раз больше сахара, как вы думаете к чему это нас привело? Большинство современных заболеваний не было известно человеку 200 лет назад.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 September 2010 18:48:03 +0400</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
