|
ФитнесЧто пить в жару?В жару существует большая опасность обезвоживания организма, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками. Что стоит пить в жару? Детский фитнес. Или фитнес после родов.Приведен комплекс упражнений, который вы можете выполнять в домашних условиях, с ребенком на руках. Комплекс поможет быстрее прийти в форму маме после рождения малыша. Его можно выполнять, совмещая общение с ребенком. Он придется по душе маме и малышу. Сахар: губительное воздействие сахара на здоровье человекаЗа последние сто лет мы стали употреблять в 20 раз больше сахара, как вы думаете к чему это нас привело? Большинство современных заболеваний не было известно человеку 200 лет назад. Как принимать протеин для роста мышц«Железный гуру» Винс Жиронда – один из основоположников бодибилдинга, как нового вида спорта. Предложенные ним в «золотые шестидесятые» методы, техники тренировок и концепция диеты для атлетов актуальны и сегодня. Главное достоинство программы Винса – это максимальный прирост мышечной массы в кратчайшее время.
Архив статейНа заметку
С годами соотношение жира и мускулов тела меняется: мускулы уступают место жиру. После 30 лет человек теряет в среднем от 3 до 5% мышечных волокон за каждые 10 лет. К 60 годам без умеренных физических нагрузок вполне реально потерять до 30% мускульной силы. фитнес петербург
|
Обзор фитнес клубовРезультат поиска
"СПАРТА"ул.8-я Текстильщиков д.15
365фитнесул. Гурьянова, 67
5 балловул. Авиамоторная, д.40, Дворец борьбы им. Ярыгина
9052-я Звенигородская,д.13 стр.18г
Alex GymКрасносельская Верхняя ул., 16
ALLplusБ.Строченовский пер., д.25А
AmalКаширское ш., д. 53, кор. 6
|
ТОП клубовОпросКак Вы относитесь к косметической хирургии?Фитнес центры МосквыСОТА / SOTAМосква, ул. Менжинского д.13 к.1 (5 минут пешком от метро) (м.Бабушкинская, м.Медведково, м.Свиблово) Камелот GymМосква, Комсомольский проспект, 32 (м.Спортивная, м.Фрунзенская) СпутникМосква, ул.Веерная, д.3, корп.6 (м.Киевская, м.Кунцевская, м.Студенческая) Терра-Фитнес / TERRA-FITNESSМосква, Ул. Гарибальди, д.36 (м.Калужская, м.Новые Черемушки, м.Профсоюзная) Finness AliansМосква, Щербаковская 53, корп 17 (м.Партизанская, м.Семеновская) Фитнес центры СПБДаванаСанкт-Петербург, Купчинская ул., д.4, корп.4 (м.Купчино) Сан-РемоСанкт-Петербург, Большой пр. В.О., д.63 (м.Василеостровская, м.Приморская, м.Спортивная) ФрамСанкт-Петербург, Б.Смоленский пр., д.36, корп.2 (м.Елизаровская) ГармонияСанкт-Петербург, Выборгское шоссе, д 5, корп.1 (м.Озерки, м.Проспект Просвещения) Ника Санкт-Петербург, ул.Восстания, д.8 (м.Площадь Восстания-1, м.Площадь Восстания-2) |