Главная
Карта сайта
Обратная связь
Фитнес Гид
Быстрый поиск

Фитнес

Как избавиться от синяков!
Как избавиться от синяков!
Заработать синяк не так сложно, а вот, чтобы избавиться от него, нужно приложить массу усилий. Народная медицина и домашняя аптечка предлагают несколько способов устранить синяк за короткий срок. Синяки появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Для начала займитесь профилактикой и включите в ежедневный рацион фрукты и овощи.
Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть?
Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть?
По мнению диетологов, питательные вещества усваиваются в различное время суток. Жиры, которые поступают к нам в организм рано утром, будут полностью сожжены в течение дня. Если они попадут в организм вечером, они останутся в подкожной клетчатке. Лучше всего завтракать высококалорийными продуктами, например, ветчиной, маслом, творогом, сметаной и сыром.
Что пить в жару?
Что пить в жару?
В жару существует большая опасность обезвоживания организма, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками. Что стоит пить в жару?
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Приведен комплекс упражнений, который вы можете выполнять в домашних условиях, с ребенком на руках. Комплекс поможет быстрее прийти в форму маме после рождения малыша. Его можно выполнять, совмещая общение с ребенком. Он придется по душе маме и малышу.
Архив статей

На заметку

Идеальным процентным уровнем жира для женщины является 17-22%, но реальный средний показатель составляет 36%. Мужчина считается стройным, если его уровень жира меньше 21%. С помощью регулярного выполнения программы упражнений и правильной диеты количество жира в организме уменьшается, уступая место мышечной массе, что постепенно изменяет телосложение человека в лучшую сторону. фитнес видео
Фитнес Гид сообщает:

Фитнес клуб Олимп Фитнес в Санкт-Петербурге (Питере) (Проспект Стачек 170)

Фитнес клуб

Фитнес клуб Олимп Фитнес в Санкт-Петербурге (Питере)

Город:Санкт-Петербург (все фитнес клубы Санкт-Петербурга (Питера))
Метро:м.Автово
м.Кировский завод
м.Ленинский проспект-1
м.Ленинский проспект-2
м.Нарвская
м.Проспект Ветеранов-1
м.Проспект Ветеранов-2
Адрес клуба:Проспект Стачек 170
Телефоны клуба:+7 (812) 986 69 15
Площадь клуба:400 м2
Паркинг:есть
Веб-сайт:www.retrofitnes.ru
Олимп Фитнес
Недорогой фитнес На пр.Стачек,170 (напротив «Континента»; за ДК «Кировец») . Мужчинам: тренажерный зал 60руб.,абонемент на месяц 500руб. секция бокса 200руб. Женщинам: аэробные программы ( фитнес, аэробика, ЙОГА, ЛФК, танцы, занятия для пресса и ягодиц) 250руб. занятие абонемент 1600руб.-8занятий Детям: детская йога ( от 3 до 14 лет), секция каратэ от 150руб. Для всех : массаж от 399р, ЙОГА, ЛФК, солярий ( 1мин. 6 руб., абонемент на 100мин.-350 руб.) www.retrofitnes.ru 986-69-15 8-904-636-01-97 ПРИХОДИТЕ!
Mind & body
  • калланетика
  • цигун
  • йога
  • пилатес
Аква-зона
  • бассейн
  • детский бассейн
Банный комплекс
  • русская баня
  • сауна
Боевые искусства
  • самооборона
  • капоэра
  • ушу
  • кунг-фу
  • бокс
  • тайский бокс (муай тай)
  • каратэ
Групповые занятия
  • силовая аэробика
  • большой зал групповых занятий
  • стрейчинг
  • пилатес
  • боди-памп
  • шейпинг
  • степ
  • интервальная тренировка
  • аэробика
  • фитбол
Дополнительные услуги
  • персональный тренинг
  • детская комната
  • фитнес-бар
  • зона отдыха
  • фитнес тестирование
  • детский клуб
Залы
  • студия йоги
  • зал групповых программ
  • тренажерный зал
  • малый зал групповых занятий
  • зал восточных единоборств
  • спорт зал
  • студия пилатеса
  • зал персонального тренинга
  • зал бокса
  • зал аэробики
Специальные программы
  • реабилитационные программы
  • детский фитнес
  • аквааэробика
Танцы
  • джаз-модерн
  • школа танцев
  • латина
  • strip dance
  • хип-хоп
  • клубные танцы
  • bellydance
  • сальса
Уход за телом
  • массаж
  • турбосолярий
  • горизонтальный солярий
  • солярий
  • антицеллюлитная программа
Фитнес йога лфк, БАССЕЙН в кировском районе Санкт-Петербурга

Лучшее предложение!

ТОП клубов

Фитнес клуб Alex Fitness
Alex Fitness

Санкт-Петербург, Богатырский проспект д.7

подробнее...
Фитнес клуб Лидер Спорт
Лидер Спорт

Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 154а

подробнее...
Фитнес клуб SportLife
SportLife

Санкт-Петербург, Гражданский пр., д. 41А

подробнее...
ВАШ КЛУБ

Хотите чтобы ваш клуб был в "ТОП клубов"?

подробнее...

Фитнес центры Москвы

Спортивно оздоровительный центр (Варшавка)Москва, Варшавское шоссе 68 к. 2 (м.Варшавская, м.Каширская, м.Нахимовский проспект, м.Чертановская)
Арсенал-спортМосква, ул.Автозаводская, д.21, (м.Автозаводская)
Серп и Молот - стадион заводаМосква, ул.Новая дорога, д.11 (м.Бауманская, м.Семеновская, м.Электрозаводская)
Альфа Фитнес / Alfa FitnessМосква, Каширское шоссе, д. 80 (м.Домодедовская, м.Орехово)
ДОН Спорт Алые ПарусаМосква, ул. Авиационная, д.79 (м.Строгино, м.Тушинская, м.Щукинская)

Фитнес центры СПБ

Спортклуб Владимира НикифороваСанкт-Петербург, ул. Ольминского, 13 (м.Елизаровская)
А-ЭлитаСанкт-Петербург, Полюстровский пр. дом 3, литера Д (м.Ладожская, м.Новочеркасская, м.Площадь Ленина-1, м.Площадь Ленина-2, м.Чернышевская)
Squash&fitnessСанкт-Петербург, Невский пр. 32/34, 4 этаж (м.Гостинный Двор)
Olympic TouchСанкт-Петербург, ул. Маршала Захарова д. 20 (м.Автово, м.Проспект Ветеранов-1, м.Проспект Ветеранов-2)
Планета ФитнесСанкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 27 (м.Пионерская, м.Удельная)