Главная
Карта сайта
Обратная связь
Фитнес Гид
Быстрый поиск

Фитнес

Как избавиться от синяков!
Как избавиться от синяков!
Заработать синяк не так сложно, а вот, чтобы избавиться от него, нужно приложить массу усилий. Народная медицина и домашняя аптечка предлагают несколько способов устранить синяк за короткий срок. Синяки появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Для начала займитесь профилактикой и включите в ежедневный рацион фрукты и овощи.
Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть?
Как ускорить обмен веществ и быстро похудеть?
По мнению диетологов, питательные вещества усваиваются в различное время суток. Жиры, которые поступают к нам в организм рано утром, будут полностью сожжены в течение дня. Если они попадут в организм вечером, они останутся в подкожной клетчатке. Лучше всего завтракать высококалорийными продуктами, например, ветчиной, маслом, творогом, сметаной и сыром.
Что пить в жару?
Что пить в жару?
В жару существует большая опасность обезвоживания организма, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками. Что стоит пить в жару?
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Приведен комплекс упражнений, который вы можете выполнять в домашних условиях, с ребенком на руках. Комплекс поможет быстрее прийти в форму маме после рождения малыша. Его можно выполнять, совмещая общение с ребенком. Он придется по душе маме и малышу.
Архив статей

На заметку

Идеальным процентным уровнем жира для женщины является 17-22%, но реальный средний показатель составляет 36%. Мужчина считается стройным, если его уровень жира меньше 21%. С помощью регулярного выполнения программы упражнений и правильной диеты количество жира в организме уменьшается, уступая место мышечной массе, что постепенно изменяет телосложение человека в лучшую сторону. фитнес видео
Фитнес Гид сообщает:

Велнесс-центр ТОНУС-КЛУБ в Санкт-Петербурге (Питере) (Бульвар Новаторов, 45)

Велнесс-центр

Велнесс-центр ТОНУС-КЛУБ в Санкт-Петербурге (Питере)

Сеть клубов:ТОНУС-КЛУБ
Город:Санкт-Петербург (все велнесс-центры Санкт-Петербурга (Питера))
Метро:м.Ленинский проспект-1
м.Ленинский проспект-2
Адрес клуба:Бульвар Новаторов, 45
Телефоны клуба:+7 (812) 777-0272
Паркинг:есть
Веб-сайт:www.tonusclub.ru
ТОНУС-КЛУБ
Совершенствуйте свое тело и укрепляйте здоровье легко, без усилий и избыточных нагрузок с помощью уникальных велнес-тренажеров и процедур!
Банный комплекс
  • инфракрасная кабина (данариум)
Дополнительные услуги
  • персональный тренинг
Специальные программы
  • вакуумный тренинг
  • реабилитационные программы
Уход за телом
  • прессотерапия
  • Wellness
  • коррекция фигуры
  • солярий
  • антицеллюлитная программа
  • массаж
  • турбосолярий
  • вертикальный солярий
• Тонусные столы • Виброплатформа • Вакуумный тренажер • Термотерапия инфракрасным теплом (ИК-штаны) • Прессотерапия • Роликовый массажер • Конный тренажер
Увеличить фото

Лучшее предложение!

ТОП клубов

Фитнес клуб Alex Fitness
Alex Fitness

Санкт-Петербург, Богатырский проспект д.7

подробнее...
Фитнес клуб Лидер Спорт
Лидер Спорт

Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 154а

подробнее...
Фитнес клуб SportLife
SportLife

Санкт-Петербург, Гражданский пр., д. 41А

подробнее...
ВАШ КЛУБ

Хотите чтобы ваш клуб был в "ТОП клубов"?

подробнее...

Фитнес центры Москвы

АВ-Флекс Москва, Ленинградский пр-т, 39 (м.Аэропорт, м.Динамо)
Ренессанс Москва, Олимпийский проспект, д.18/1 (м.Комсомольская, м.Проспект Мира, м.Сухаревская)
Радужный - бассейнМосква, Чоботовская ул., д.4 (м.Проспект Вернадского, м.Теплый Стан, м.Юго-Западная)
World Class Смоленский пассаж Москва, Смоленская пл., д. 3 (м.Александровский сад, м.Арбатская, м.Смоленская)
СемьяМосква, Ангелов пер, д.8 (м.Тушинская)

Фитнес центры СПБ

SportLife Санкт-Петербург, Гражданский пр., д. 41А (м.Политехническая)
СК ФГУП НИИЭФА им. Д.В.ЕфремоваСанкт-Петербург, ул.Пушкинская, д.3 (м.Владимирская, м.Маяковская, м.Площадь Восстания-1, м.Площадь Восстания-2)
EvolutionСанкт-Петербург, Северный пр. 63 корп.1 (м.Академическая)
Ice FitnessСанкт-Петербург, Потемкинская 4а, пр.Добролюбова 18 (м.Василеостровская, м.Площадь Ленина-1, м.Площадь Ленина-2, м.Спортивная, м.Чернышевская, м.Чкаловская)
Ника Санкт-Петербург, ул.Восстания, д.8 (м.Площадь Восстания-1, м.Площадь Восстания-2)