Главная
Карта сайта
Обратная связь
Фитнес Гид
Быстрый поиск

Фитнес

Что пить в жару?
Что пить в жару?
В жару существует большая опасность обезвоживания организма, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками. Что стоит пить в жару?
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Детский фитнес. Или фитнес после родов.
Приведен комплекс упражнений, который вы можете выполнять в домашних условиях, с ребенком на руках. Комплекс поможет быстрее прийти в форму маме после рождения малыша. Его можно выполнять, совмещая общение с ребенком. Он придется по душе маме и малышу.
Сахар: губительное воздействие сахара на здоровье человека
Сахар: губительное воздействие сахара на здоровье человека
За последние сто лет мы стали употреблять в 20 раз больше сахара, как вы думаете к чему это нас привело? Большинство современных заболеваний не было известно человеку 200 лет назад.
Как принимать протеин для роста мышц
Как принимать протеин для роста мышц
«Железный гуру» Винс Жиронда – один из основоположников бодибилдинга, как нового вида спорта. Предложенные ним в «золотые шестидесятые» методы, техники тренировок и концепция диеты для атлетов актуальны и сегодня. Главное достоинство программы Винса – это максимальный прирост мышечной массы в кратчайшее время.
Архив статей

На заметку

Идеальным процентным уровнем жира для женщины является 17-22%, но реальный средний показатель составляет 36%. Мужчина считается стройным, если его уровень жира меньше 21%. С помощью регулярного выполнения программы упражнений и правильной диеты количество жира в организме уменьшается, уступая место мышечной массе, что постепенно изменяет телосложение человека в лучшую сторону. фитнес видео
Фитнес Гид сообщает:

Реклама на сайте

Информационно-познавательный портал ФитнесГид – докажет вам, что фитнес – это не только пара часов упражнений два раза в неделю. Фитнес – это стиль жизни любого современного, успешного, активного человека.

Аудитория


Регионы России:
- Москва (59,8%)
- Санкт-Петербург (35.4%)

Посещаемость ФитнесГид.ru


Уникальных посетителей в сутки: 600 - 700
Показов в месяц: около 60 000

Типы рекламы

1 верхний баннер 468x60

2 размещение в ТОПе клубов

3 выделение в списке клубов (результат поиска)



Для подробной информации о размещение рекламы на сайте ФитнесГид обращайтесь на электронный ящик fitness[собака]fitnessgid.ru

ТОП клубов

Фитнес клуб Лидер Спорт
Лидер Спорт

Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 154а

подробнее...
Фитнес клуб Alex Fitness
Alex Fitness

Санкт-Петербург, Богатырский проспект д.7

подробнее...
Фитнес клуб SportLife
SportLife

Санкт-Петербург, Гражданский пр., д. 41А

подробнее...
ВАШ КЛУБ

Хотите чтобы ваш клуб был в "ТОП клубов"?

подробнее...

Фитнес центры Москвы

The Time (Альтеза)Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 44 (м.Алтуфьево, м.Бибирево, м.Отрадное)
EnjoyМосква, Дербеневская наб., д7, стр.6 (м.Павелецкая, м.Пролетарская, м.Таганская)
Дворец Детского СпортаМосква, ул. Рабочая, д. 63 (м.Площадь Ильича, м.Римская, м.Чкаловская)
ФизКульт на МосфильмовскойМосква, Мосфильмовская ул., д. 70 (м.Воробьёвы горы, м.Киевская, м.Парк Победы, м.Спортивная, м.Университет)
5 балловМосква, ул. Авиамоторная, д.40, Дворец борьбы им. Ярыгина (м.Авиамоторная)

Фитнес центры СПБ

ЖаконяСанкт-Петербург, ул.Конная, д.12 (м.Площадь Александра Hевского-1, м.Площадь Александра Hевского-2, м.Площадь Восстания-1, м.Площадь Восстания-2)
А-ЭлитаСанкт-Петербург, Полюстровский пр. дом 3, литера Д (м.Ладожская, м.Новочеркасская, м.Площадь Ленина-1, м.Площадь Ленина-2, м.Чернышевская)
Планета фитнесСанкт-Петербург, Санкт-Петербургский пр, д. 60
Olympic TouchСанкт-Петербург, ул. Маршала Захарова д. 20 (м.Автово, м.Проспект Ветеранов-1, м.Проспект Ветеранов-2)
WellNess-Гала ПлюсСанкт-Петербург, ул.Ленина, д.12/36 (м.Горьковская, м.Петроградская, м.Чкаловская)