|
ФитнесЧто пить в жару?В жару существует большая опасность обезвоживания организма, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками. Что стоит пить в жару? Детский фитнес. Или фитнес после родов.Приведен комплекс упражнений, который вы можете выполнять в домашних условиях, с ребенком на руках. Комплекс поможет быстрее прийти в форму маме после рождения малыша. Его можно выполнять, совмещая общение с ребенком. Он придется по душе маме и малышу. Сахар: губительное воздействие сахара на здоровье человекаЗа последние сто лет мы стали употреблять в 20 раз больше сахара, как вы думаете к чему это нас привело? Большинство современных заболеваний не было известно человеку 200 лет назад. Как принимать протеин для роста мышц«Железный гуру» Винс Жиронда – один из основоположников бодибилдинга, как нового вида спорта. Предложенные ним в «золотые шестидесятые» методы, техники тренировок и концепция диеты для атлетов актуальны и сегодня. Главное достоинство программы Винса – это максимальный прирост мышечной массы в кратчайшее время.
Архив статейНа заметку
Базовый уровень метаболизма (скорость обмена веществ) замедляется с возрастом - примерно на 2-3% за каждые 10 лет после 20-летнего возраста. У нетренированных данный показатель значительно повышается. фитнесс центры
|
О сайте![]() ФитнесГид – новый онлайн-проводник в мир фитнеса и спорта. Самая актуальная информация для профессионалов и любителей фитнеса в стильном формате. Новости, события и обзоры, советы и рекомендации от лучших специалистов, самый подробный каталог фитнес-клубов страны, интервью с известными тренерами и представителями фитнес-индустрии, а также все о здоровом питании в одном месте. Информационно-познавательный портал ФитнесГид – докажет вам, что фитнес – это не только пара часов упражнений два раза в неделю. Фитнес – это стиль жизни любого современного, успешного, активного человека. Фитнес - это стремление к совершенству во всем (не только внешнему, но и внутреннему). Соверши увлекательное приключение вместе с нами! ФитнесГид – твой Гид в мир фитнеса и спорта! |
ТОП клубовОпросВаша проблемная областьШея и декольте
Руки и плечевой пояс Спина Живот Бока Попа Бедра Колени и икры Результаты [опрошено: 3288] Фитнес центры МосквыХудожественный московский академический лицей - бассейн Москва, ул. Крымский Вал, д.8, к.2 (м.Добрынинская, м.Октябрьская, м.Шаболовская) Планета ФитнесМосква, Волгоградский проспект д.1 (м.Волгоградский пр-т, м.Марксистская, м.Павелецкая, м.Пролетарская) Южный - СКМосква, ул.Кировоградская, д.10А (м.Пражская, м.Южная) Альфа Фитнес / Alfa FitnessМосква, Каширское шоссе, д. 80 (м.Домодедовская, м.Орехово) Janinn Fitness Москва, МКАД, 65 км, (м.Планерная, м.Сходненская, м.Тушинская, м.Щукинская) Фитнес центры СПБЛидер СпортСанкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 154а (м.Проспект Просвещения) ДианаСанкт-Петербург, Московский пр., д.102, к.2 (стадион Московский) (м.Балтийская, м.Московские ворота, м.Фрунзенская) ДианаСанкт-Петербург, Никольская пл., дом 1а (м.Садовая, м.Технологический институт-1, м.Технологический институт-2) До и ПослеСанкт-Петербург, пр Науки д.8 к.2 (м.Академическая, м.Гражданский проспект, м.Политехническая) АэлитаСанкт-Петербург, ул.Латышских стрелков, д.9/1, шк. №572 (м.Проспект Большевиков) |